2014/01/28

インドの光☆ミレニアムYOGA RETREATから

大分 国東半島にて

インドの光☆ミレニアムYOGA RETREAT〜開催されました

RETREAT CENTER 里カフェ百種 とても素敵な場所で
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1月18日〜1日目 朝8:00〜
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満月すぎて3日目ですが月のパワーは大きかった。

1日目のリトリートは終わり夢の中へと☆




1月18日〜1日目 朝7:00〜

まだ真っ暗のなか静かに始まりました
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ちえ先生Mitsu先生のヨガコラボ最高です♡

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きめ細やか〜なおもてなしの百種さん
リトリート中ず〜っと居心地よくて癒されていました♡
体の細胞ひとつひとつに沁みわたるおいしいお料理にごちそうさまでした♡

宿泊するリトリートには始めて参加しました。

瞑想 ヨガ カルマヨーガの輪読 チャイブレイク 
お散歩 お食事 お話会シェア 温泉〜♡

普段の自分とはすこし離れた神聖な時空での2日間。
私"まりこ"をゆっくり見つめる時間。

「いまここ」というキーワードが
とてもとても私を穏やかにしてくれました。 

自分の中でも気づきがいっぱいのリトリート。
そこにシェアする仲間がいて気づきは無限なのだな〜と

リトリートからジワジワと何か呼び覚ましたような感覚が

今ではブクブク!シュワシュワー☆と日に日に体を活性しています☆

弾けています☆☆

動き出しました☆☆☆

今までも動いていたような気はするのですが、
このリトリートで友達に気づかせてもらい
いま一度 私のこと 生理整頓できたんだと思います。

クリアになりました☆


すべてのみーーーーんなに ありがとうございます♡



リトリートの持つパワー!癒しのパワーとエナジーが螺旋を描いていました。
こんなにも素敵なリトリートを開催してくださりありがとうございます♡



そしてMitsu先生ありがとう^^もうすぐインドですね☆
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いってらっしゃい♡

またステキにみんなで会いましょう^^九州でみんな待ってるよ〜〜〜♬



ら〜ぶ♡




























2014/01/12

2014’『インドの光☆ミレニアムYOGA RETREAT』

大好評だった野々瀬光枝先生による
ヨガ・ワークショップinスタジオ・ノクード
ラブコールにおこたえして
1月末にインドに帰る先生にもう1度大分に来てくれます!!

☆大分よりヨガを伝えるchie先生とのコラボ第2弾!
 わたしはまたふたりの女神のお手伝いさせていただきます^^
 まだ参加間に合いますのでぜひお越しくださいませ。
 メッセージお待ちしています。折り返しお返事いたします。
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜

chie先生より〜
ヨガはエクササイズではありません。生き方、暮らし方を通して
大いなる宇宙創造神と一体になる道を深めてゆくメソッドです。
ヨガ的な暮らし方は、これからの地球での
新しい生き方の重要な「鍵」となると私は考えています。
このリトリートでヨーガという大海に沐浴し
そのエッセンスを暮らしに生かせて頂けたらと思います☆


2014’『インドの光☆ミレニアムYOGA RETREAT』

野々瀬光枝&Chie2人のヨギーニのコラボによる宿泊体験型ワークショップ。
心、身体、スピリット、学び、食、暮らし、
丸ごとヨーガの1泊2日を伝導します☆

〜シャクティフロー&陰ヨガ、マントラバイブレーションシェア、
カルマヨガ朗読、ヴィッパサナ瞑想、食に対する意識〜


〜MITSUE WORK〜 →blog.
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*"Shakti Flow & Yin Yoga”(シャクティフロー&陰ヨガ)
Shakti(シャクティ)とは、サンスクリット語で
「エネルギー、パワー」「潜在的な力」という意味で
特に女性原理的なエネルギーを表します。
始めにクリエイティブでパワフルなシャクティフローヨガで、
潜在するシャクティを高めながら、
体内にプラーナ(生命力)を循環させていきます。
その後、ゆっくりと、静かで瞑想的な陰ヨガに移行していき、
深いところへと導いていきます。
*マントラバイブレーションシェア
トリャンバカンヤーのシバマントラのワークショップ。
健康長寿、病老死の克服や回復、厄よけ吉兆祈願に用いられるマントラ。

〜CHIE WORK〜 →blog.
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*カルマヨガ朗読

ラーマ・クリシュナの愛弟子スワーミー・ヴィヴェーカーナンダの講話集。
無執着の精神で働く事によって、自己放棄を得る方法を説く
講話のヨ−ガのシェアリング。
*ビパッサナ冥想
呼吸に集中する事で心の動きを制御し、肉体意識から純粋な意識へ、
内なる平安へ冥想を深め導くいてゆきます。

〜MOMOKUSA WARK〜 →H.P.
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*会場となる「百種」〜ももくさ〜は国東半島の真ん中
豊後高田の静かな山里にあります。
百種は学びの場、創造の場、休息の場、交流の場を目指し
運営する築100年以上の古民家を生かしたリトリートセンター。
薪ストーブと土間のある母屋で昔ながらの暮らしを体感しながら
寝起きと食事を共有して2日間を過ごします。
宿泊は大広間でお布団を並べます。お風呂は近所の温泉に行きます。

*愛と正しい意識のもとで作られたナチュラルな食べ物は
身体と心の健康を養います。
食べ物という形で私たちに与えられているのは兄弟姉妹の苦労の賜物、
自然の寛大さと神の慈悲です。百種による、
地元野菜と穀物を使った心温まるベジタリアンの食事を頂きます。



日にち:2014’1月18(土)、19日(日)

場所:RETREAT CENTER 里カフェ百種

時間:18日朝7:30までに百種集合
   (8時より冥想なので時間厳守)


*希望者は前日17日夜より宿泊できます(料金別途)
   19日午前ワーク終了後解散
*希望者は国宝富貴寺でお蕎麦しましょう♪(料金別途)

参加費:1泊2日ー¥22000
    2泊3日ー¥25000
    18日日帰りー¥20000
    19日日帰りー¥5000
*前日泊は素泊まりですが、朝食がつきます。
*宿泊、お食事3食+チャイブレイク、全てのワーク込みの料金です。

持ち物:ヨガマット、宿泊の用意
    (古民家なので夜は冷えます、温かいご用意を!)

連絡:小林千恵子/090-1269-1906
   アントン・マリオ/090-3882-5813

*空港からの送迎などご相談ください!

〜スケジュール〜
「18日」
8:00〜9:00ー冥想。Chieリードのビパッサナ冥想
チャイブレイク
10:00〜12:30ー光枝先生のワークセッション
ランチ
14:00〜15:30ーカルマ・ヨーガの朗読シェアリング
チャイブレイク
ディスカッション、お散歩、温泉などフリータイム
18:00〜19:00
ディナー
19:00
里カフェ百種のオーナーMarioを交えてシェアリング。

「19」
7:00〜8:00ー冥想。Chieリードのビパッサナ冥想
朝食
10:00〜12:30ー光枝先生のワークセッション

極楽様でした〜!
ご希望の方は一緒に国宝富貴寺『蕗の薹』で
手打ち蕎麦ランチをご一緒しましょう〜♪


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